今年に入ってからBe Focusedのアプリを使って時間をどう使ったかを測定するようにしています。そうすると、いろんなことが見えてきて面白いです。まず、最初は測定を習慣化することすらできなかったので、行動はどうあれ測定をすることを重視しました。その…